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Lyon PART-DIEU – Semaine QVCT Juin 2024

LYON PART-DIEU GARE ♦ Programme du 17 au 21 juin

Semaine nationale de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail 

 

4 conférences avec une dimension artistique

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contact@connexion-y.fr 04 82 33 26 72

 Laurent Laloge, Aquarelliste

 

♦ 1 à 9 places : 45 € HT (54 € TTC) la place
                     (5  à 9 places => 1 place offerte soit 40€ HT la place) 
♦ 10 places – 3 ateliers/conférence (TPE) + gestion des inscriptions : 650 € HT
50 places – 10 ateliers/conférences +  gestion des inscriptions  3500 € HT
75 places –  15 ateliers/conférence + gestion des inscriptions :    5250 € HT
   
Programme du lundi 17 juin 2024 

+ SEREIN(E)

LYON PART-DIEU GARE

Apprendre à se redécouvrir en identifiant ses mécanismes naturels et à sortir de ses "zones d`inconfort". Comprendre comment vous prenez des décisions (à partir des apports des neurosciences et du comportementalisme)
17-06-2024 09:00
5Place(s)
Dispo
15 places
Réservation indisponible
 

Marie-Laure MARCAN DUMESNIL

+ EN LIEN

LYON PART-DIEU GARE

Au-delà des clichés sur le concept de "Résilience", il ne s`agit pas d`un état figé mais d`un processus en perpétuel mouvement. En quête de compréhension face à sa propre expérience, Tiphaine Le Marois a mené des recherches approfondies auprès d`experts, psychiatres, psychologues, neuroscientifiques et a interviewé en chemin de nombreux résilients. Elle partagera avec vous ses connaissances et ses enseignements tirés de ces expériences.
17-06-2024 10:45
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Tiphaine LE MAROIS

+ EFFICIENT(E)

LYON PART-DIEU GARE

Les clés pour en finir avec la fatigue physique. Dans une étude Ipsos de 2017, 63% des Français interrogés se disent fatigués et seulement 22% s’estiment plein d’énergie. Heureusement, cette sensation d`affaiblissement du corps n’est pas une fatalité. Il existe des bonnes habitudes à prendre pour être moins fatigué au quotidien, même quand l’emploi du temps déborde.
17-06-2024 12:10
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Stéphanie HAMELIN

ENTRE PRO & PERSO

LYON PART-DIEU GARE

Expérience sensorielle basée exclusivement sur le chocolat. Techniques de respiration. Techniques de visualisations. Expérience sensorielle et dégustations. Durée : 1 heure.
17-06-2024 13:00
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Séverine DURAND

+ EFFICIENT(E)

LYON PART-DIEU GARE

Au travail, nous éprouvons des émotions et parfois des tensions. Ces tensions créent alors à minima du mal-être au travail, impactent l’efficacité du groupe et créent une atmosphère défavorable aux changements et aux transformations. Grâce à des exercices et des exemples simples, nous verrons combien il est important de remettre les émotions à leur juste place pour ne pas les subir, d’apprendre à les reconnaître et à les accueillir.
17-06-2024 14:00
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Martine PEAN

+ EN LIEN

LYON PART-DIEU GARE

Trac et émotivité / Atelier Inter LYON
« Ciel !!! Tout le monde me regarde… » (en public / en visio) Reprendre la maîtrise du trac et de son émotivité, trouver une puissante ressource de confiance en soi : des improvisations, des exercices de communication, de détente, comment se construire un moral d’acier !
17-06-2024 16:00
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Antoine MOUREY

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17 juin 2024 à 18h00 ◊ LYON PART-DIEU ◊ CONFERENCE durée 1h30 ◊ 60 places

Tiphaine Le Marois, réalisatrice de podcasts personnalisés pour particuliers et entreprises, a fusionné ses compétences  professionnelles avec ses recherches sur la résilience pour créer « La Voix des lucioles », une série qui explore des chemins de résilience.

Romain Gorce qui l’accompagne, enseigne le théâtre, l’improvisation et l’écriture sur la région lyonnaise, en parallèle de sa carrière artistique.

L’Art comme un tuteur de résilience

À travers l’histoire de Tiphaine, qui a surmonté une épreuve personnelle et mené des recherches au sujet de la résilience, et les expériences de Romain Gorce qui enseigne le théâtre , l’improvisation et l’écriture, découvrez comment l’art peut être un vrai tuteur de résilience.
Cette conférence interactive invite le public à réfléchir et à participer pour créer un vrai moment de transmission et de partage.

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Laurent Laloge, Aquarelliste

LYON PART-DIEU GARE 
EN PRESENTIEL & EN INTER-ENTREPRISES

contact@connexion-y.fr  Tel : 04 82 33 26 72

 

Programme du mardi 18 juin 2024

ENTRE PRO & PERSO

LYON PART-DIEU GARE

Apport de contenu sur les phénomènes en jeu : accélérations et connexions permanentes, les hyper-sollicitations et le stress, la question du multi-tasking. Approche pratique via des tests et exercices simples pour développer une meilleure disponibilité au quotidien
18-06-2024 09:00
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Cécile HENRY

+ SEREIN(E)

LYON PART-DIEU GARE

Adaptation à la complexité / Atelier Inter LYON
Comment évoluer dans un monde de plus en plus complexe, soumis constamment à l’hypervitesse ? En quoi la connaissance des mécanismes cérébraux qui nous gouvernent, devient un atout dans notre prise de décision, notre efficience et notre faculté d’adaptation ? Une opportunité pour opérer les bons arbitrages personnels, recouvrer une capacité à agir...
18-06-2024 10:45
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Marie-Anne SAULE

ENTRE PRO & PERSO

LYON PART-DIEU GARE

Etre concentré(e) et efficace durant toute la journée de travail. Un vrai challenge ! Découvrez des outils pertinents.
18-06-2024 12:20
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Stéphanie HAMELIN

 

+ EFFICIENT(E)

LYON PART-DIEU GARE

Bien-être et performance / Atelier Inter LYON
« Être sous l’eau », « être dans le jus », « c’est la course ! » : toutes ces expressions fréquemment utilisées nous donnent l’impression d’être très occupés. Mais suroccupation et performance vont-elles de pair ? Nous « dégommerons » ici nos croyances pour enfin réaliser que la performance peut se faire dans le respect de ses besoins, de son rythme...
18-06-2024 14:00
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Anaïs GARCIA

+ EN LIEN

LYON PART-DIEU GARE

L’Homme dispose d’une machine exceptionnelle pour entrer en relation avec son monde : son corps. S’il en écoute les signaux, il réussira à bâtir des relations solides. Pour cela l’être humain doit avoir conscience des biais qui l’animent et des réactions physiologiques qui se jouent en lui. Comprendre ses filtres, accueillir ses émotions, identifier ses besoins, formuler sa demande et aborder une situation sous un angle constructif sont des vertus de la CNV.
18-06-2024 16:00
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Zeina GHANEM VOLLE

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18 juin 2024 à 18h00 ◊ LYON PART-DIEU ◊ CONFERENCE durée 1h30 ◊ 60 places

Marie-Josée Bernard est Professeure de Management, de Leadership, de développement de l’excellence personnelle et collective, Chercheuse, Coach et Consultante, après avoir été également DRH. Elle est à la fois diplômée de Philosophie, d’Histoire des Idées, de Gestion des Ressources Humaines et Docteur en Sciences du Management.

La résilience :
une dynamique universelle du règne du vivant

 Des plantes aux êtres humains, en passant par les animaux, la résilience concerne tous les êtres vivants. Comment pouvons-nous apprendre de la confrontation à l’adversité ?
La résilience très médiatisée, essentiellement présentée comme une qualité personnelle, est trop souvent banalisée, cependant elle nous concerne tous autant dans notre dimension individuelle que collective.
Lors de cette conférence nous prendrons le temps ensemble de clarifier les caractéristiques de ce phénomène riche et multiple et son rôle dans nos vies.

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Laurent Laloge, Aquarelliste

LYON PART-DIEU GARE 
EN PRESENTIEL & EN INTER-ENTREPRISES

contact@connexion-y.fr  Tel : 04 82 33 26 72

 

Programme du mercredi 19 juin 2024

+ EN LIEN

LYON PART-DIEU GARE

Développer sa propre intelligence émotionnelle pour enrichir la qualité de ses relations professionnelles. Les émotions sont au cœur de notre vie et sont déterminantes puisqu’elles sont à la base de nos actions et de nos comportements.
19-06-2024 09:00
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Anna ASHINGTON

+ SEREIN(E)

LYON PART-DIEU GARE

Prendre conscience de notre environnement et de ses sources de stress, comprendre nos mécanismes cognitifs et comportementaux. Alléger notre charge mentale pour vivre notre relation au travail plus sereinement.
19-06-2024 10:45
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Delphine LEMAIRE

ENTRE PRO & PERSO

LYON PART-DIEU GARE

L’atelier se décompose en 3 temps : le premier temps vise à passer dans un mode de relaxation profonde propice à vivre les 2 temps suivant : la découverte du sens du toucher et un temps d’exploration et de créativité par la peinture. Expérience sensorielle et pratique basée exclusivement sur la peinture. Techniques de respiration. Techniques de visualisations.
19-06-2024 12:20
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Séverine DURAND

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19 juin 2024 à 14h00 ◊ LYON PART-DIEU ◊ CONFERENCE durée 1h30 ◊ 60 places

Docteure en philosophie pratique, conférencière et chroniqueuse, Laura Lange intervient depuis plusieurs années dans les organisations professionnelles. Elle s’appelle Laura Lange et invite à prendre les choses avec philosophie (et offre au plus grand nombre des temps courts qui en disent long).

Les temps changent alors cultivons ensemble l’optimisme

En ces temps inédits et quelque peu moroses, où les changements sont nombreux et les crises se multiplient, Laura Lange invite à prendre les choses avec philosophie et à cultiver l’optimisme ! Ce qui est tout à la fois difficile mais essentiel pour faire face – sans se voiler la face – aux problématiques actuelles, dans un monde où le travail n’a de cesse d’évoluer, où il est moins le déroulé de process préétablis que le succès de tentatives.
Lors de cette conférence audacieuse et entrainante, Laura Langephilosophe et amoureuse des mots – invite à garder l’esprit ouvert et pour ce faire, à sortir du cadre et à pendre de la hauteur. Le but ? Se rendre davantage auteur (acteur). Comment ? Précisément et précieusement, en cultivant l’optimisme ! Un optimisme moteur, qui ne s’attend pas au meilleur mais fait en sorte qu’il arrive. Ce qui nécessite de réfléchir pour identifier le meilleur et d’agir pour qu’il arrive.
De quoi ouvrir la réflexion à la fameuse « raison d’être », primordiale à identifier et à faire vivre pour en être, cultiver l’optimisme et voir la vie en…rôle ! 

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+ EN LIEN

LYON PART-DIEU GARE

Comprendre les dynamiques des conflits et des situations de crise au travail pour mieux les anticiper et les gérer de manière constructive. Reconnaître les signaux précurseurs de conflits et de crises, et de développer des compétences pour les aborder de manière proactive afin de minimiser leur impact sur le bien-être et la performance au travail.
19-06-2024 16:00
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Noréa THOMAS

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Laurent Laloge, Aquarelliste

LYON PART-DIEU GARE 
EN PRESENTIEL & EN INTER-ENTREPRISES

contact@connexion-y.fr  Tel : 04 82 33 26 72

 

Programme du jeudi 20 juin 2024

+ EFFICIENT(E)

LYON PART-DIEU GARE

Gérer les imprévus / Atelier Inter LYON
Les imprévus sont notre lot quotidien. Comment ne pas se laisser déborder ? Comment prévoir l’imprévu ? Dans cet atelier, je vous explique pourquoi et comment ne pas remplir à fond votre agenda. Offrir la place à l’imprévu et aux nouvelles opportunités. Placer du temps dans votre agenda n’est pas naturel. Cependant, sans temps de respiration, vous ne pouvez pas travailler efficacement.
20-06-2024 09:00
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Lydia PLASSAIS

+ EFFICIENT(E)

LYON PART-DIEU GARE

Se projeter positivement / Atelier Inter LYON
Lorsque nous ne réussissons pas nos projets, c’est dans 95% des cas parce que nous ne nous sommes pas fixé d’objectif, ou bien parce qu’il est mal formulé. Dans cet atelier nous découvrirons une méthode infaillible pour dédier 100% de notre énergie à l’atteinte de nos objectifs afin de réussir tous nos projets.
20-06-2024 10:45
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Anaïs GARCIA

ENTRE PRO & PERSO

LYON PART-DIEU GARE

Dans cet atelier pratique, venez identifier et déposer vos ruminations récurrentes, prendre du recul pour mieux vous estimer, reprendre confiance en vous et en ressortir plus léger avec des pistes de réflexions, des exercices pratiques de sophrologie et de cohérence cardiaque.
20-06-2024 12:20
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Emmanuelle CLAPPIER

 

+ EN LIEN

 

LYON PART-DIEU GARE

Une parole et des regards / Atelier Inter LYON
Accepter le regard des autres, dédramatiser le regard des autres et se rendre compte de ses forces lors de ses prises de paroles. Jeux collectifs puis individuels pour se mettre à l`aise et en confiance.
20-06-2024 13:45
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Romain GORCE

+ EN LIEN

LYON PART-DIEU GARE

Sensibilisation basée sur les principes de la CNV (Communication Non Violente), qui vous permettra de : Comprendre les fondements d’une bonne communication, Développer une écoute empathique (avec soi-même et avec les autres), Savoir s’exprimer de manière constructive, Savoir recevoir des feedbacks avec ouverture.
20-06-2024 16:00
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Daphné SURAND

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20 juin 2024 à 18H ◊ LYON PART-DIEU ◊ CONFERENCE durée 1h30 ◊ 60 places

 1 million de vues sur Youtube + première partie de Vianney.

Avec le slameur lyonnais Eurêka, chaque texte se termine par un « twist » (retournement de situation surprenant) qui vous fait soudain voir l’ensemble du morceau d’un nouvel œil ! 

Dans son concert, il parle de l’importance de croire en soi… et en ses rêves. Même au fond du trou, TOUT reste toujours possible.

 
Le Meilleur pour la Fin – Concert et Atelier 

Le slameur lyonnais Eurêka vous propose un extrait de son concert illustré « Le Meilleur pour la Fin » (slam + projection vidéo simultané), récompensé par 4 prix musicaux professionnels, sur le thème de la résilience, de l’écoute de soi et de la foi en ses compétences. Il vous invite ensuite à une initiation au slam pour co-créer un texte collectif sur le thème de la reconnexion à soi et au sens de son travail.

Divertissement et émotions garantis !

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              Laurent Laloge, Aquarelliste

LYON PART-DIEU GARE 
EN PRESENTIEL & EN INTER-ENTREPRISES

contact@connexion-y.fr  Tel : 04 82 33 26 72

 

Programme du vendredi 21 juin 2024

+ SEREIN(E)

LYON PART-DIEU GARE

Sommeil et SAS de récupération : technique de sieste flash et bien d’autres
21-06-2024 14:00
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Delphine LEMAIRE

+ EN LIEN

LYON PART-DIEU GARE

Faire du feedback à un collègue ou à un manager n’est pas un exercice facile. Parfois nous nous bridons par crainte des réactions émotionnelles des personnes à qui notre feedback est adressé. Pour sortir de l’écueil de la conformité ou de l`auto-censure, la technique du feed-forward va vous permettre de proposer des options. Cet outil facilite l’expression de la diversité des perspectives et idées, dans une dynamique résolument orientée action.
21-06-2024 10:45
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Renée HUSSON

ENTRE PRO & PERSO

LYON PART-DIEU GARE

Quelles sont les fausses vérités qui circulent depuis des années sur le bien manger ? Le jus d’orange au petit-déjeuner, est-ce une bonne idée ? Le pain complet, la base d’une alimentation santé ? Le gras est-il vraiment notre ennemi ?
21-06-2024 12:10
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Martine WORME GIRARD

ENTRE PRO & PERSO

LYON PART-DIEU GARE

Pour manger sainement et être en bonne santé, il faut acheter les bons produits et faire les bons choix. Sur les emballages des produits alimentaires vous avez sûrement déjà vu les mentions : Valeurs énergétiques, AJR, quantité totale et nette, E66… Pour mieux comprendre ces indications et faire les bons choix, nous vous apprendrons à décoder les étiquettes alimentaires.
21-06-2024 13:00
5Place(s)
Dispo
15 places
 

Stéphanie HAMELIN

+ EN LIEN

LYON PART-DIEU GARE

Comment se prémunir des conflits avec les outils de la Communication Non Violente. La CNV est un processus de communication efficace, qui permet d’être clair, cohérent et congruent dans la communication, tout en étant ouvert et dans la compréhension de l’autre. Cette approche favorise la coopération et la résolution de conflits.
21-06-2024 14:00
5Place(s)
Dispo
15 places
Réservation indisponible
 

Anne-Marie DOMINGUEZ

+ EFFICIENT(E)

LYON PART-DIEU GARE

Notre attention est ce que nous avons de plus précieux : toutes nos relations réclament notre attention, elle est d’ailleurs vendue très chère dans les médias et les réseaux sociaux sous la forme d’ « espace de cerveau disponible » ! En même temps, il n’y a rien de plus fragile que notre attention. Dans cet atelier nous apprendrons à la canaliser pour la placer au service de ce que nous souhaitons accomplir !
21-06-2024 15:45
5Place(s)
Dispo
15 places
Réservation indisponible
 

Anaïs GARCIA

contact@connexion-y.fr  Tel : 04 82 33 26 72

Des programmes d’ateliers et de formations multi-experts & inter-entreprises pour développer ses compétences avec efficacité

« LES ATELIERS BY CONNEXION Y » 
 EN INTER-ENTREPRISES & EN PRESENTIEL
EN JUIN, 10  PROGRAMMES SUR LYON & EN VISIO  POUR DÉCOUVRIR ! 

LYON PART-DIEU GARE / PART-DIEU NORD / SUD / PART-DIEU OUEST

LYON GERLAND OUEST / NORD   LYON VAISE    TECHLID NORD / SUD

 PROGRAMMES D’ATELIERS & FORMATIONS sur mesure toute l’année 

contact@connexion-y.fr  Tel : 04 82 33 26 72