Ateliers en visio – juin à juillet 2020
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Programme du 30 juin : « Sérénité et optimisme »
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Mieux vivre, mieux être, mieux travailler
/ Gestion du stress
| Apprendre à connaître les ressources de notre cerveau pour "Mieux Etre, Mieux Vivre et Mieux Travailler ensemble". Grace aux dernières recherches en Neurosciences, apprenez à connaître les fabuleuses ressources que recèle votre cerveau ! Comment développer notre intelligence adaptative ? Que nous apprend notre stress et comment peut-on mieux le gérer ? D`où provient la juste confiance en soi et la juste confiance en l`autre ? Quelle est l`origine de nos motivations ? |
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Marie-Anne SAULE
| Pilier de notre équilibre, le sommeil peut être ponctuellement ou durablement perturbé : le stress, nos rythmes et activités ainsi que par les événements que nous traversons influent en effet sur notre capacité à trouver le repos. Pour prendre soin de ce besoin physiologique essentiel, vous appréhenderez les équilibres et fonctionnements du sommeil et approcherez des outils pour connaître votre propre sommeil et ses besoins. Vous découvrirez également les bonnes pratiques pour favoriser le sommeil au quotidien. |
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Cécile HENRY
Cultiver son optimisme
/ Nouveautés
| Conférence interactive animée par Solange Casini coach en bonheur et professeur de Yoga du rire. CULTIVER SON OPTIMISME, VAINCRE LE STRESS ET FAIRE PLACE AU POSITIF. Conférence interactive alternant apprentissage sur la plasticité neuronales, expériences originales et ludiques pour remanier les circuits neuronaux et impact du rire sur le cerveau. Développer l’Optimisme et enthousiasme pour plus de Motivation grâce aux neurosciences. |
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Solange CASINI
Améliorer son estime de soi
/ Gestion du stress
| L’estime de soi ou valeur que nous nous accordons, est à la base de la confiance en soi, cette capacité qui nous permet de sortir de notre zone de confort, d’oser être soi-même et d’être à l’aise dans nos relations aux autres. Venez découvrir comment améliorer l’estime de soi, conseils et pratiques au programme dans cet atelier. Atelier animé par Guenaëlle Formal, Coach et sophrologue spécialisée dans la gestion du stress et des émotions |
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Guenaëlle FORMAL
La Process Com : « se comprendre »
/ Techniques de communication
| Cet atelier a pour but de vous faire découvrir la Process Com, les 6 types de personnalités identifiées par Taibi Kahler, les principales situations de mécommunication et la manière dont on peut les résoudre et mieux, les anticiper ! Parce que la sérénité et l’optimisme passe par le rapport à l’autre et que l’on a plus que jamais besoin d’une communication efficace, bienveillante et harmonieuse. |
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Marie POURCHET
Relation apaisée et efficace avec le modèle DISC
/ Nouveautés
| Engager des relations plus apaisées au travail est essentiel pour limiter le stress. Le modèle DISC nous apprend l`adaptation aux autres car il ne faut pas vraiment appliquer la théorie bien connue : "comportez avec les autres comme vous voudriez qu`ils se comportent avec vous-même." L`approche est subtile mais cela fait toute la différence... |
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Jean-Philippe NICOD
Programme du 7 juillet 2020 : « Vivre un changement radical »
| Comment s`adapter à la complexité et au changement pour en tirer les meilleurs bénéfices ? Pourquoi, face à la complexité et au changement, nous ne réagissons pas tous de la même façon ? Certains mécanismes vont favoriser une bonne capacité d`adaptation ou non ... voire pire, générer du stress. Venez découvrir les clés pour apprendre à mieux utiliser et amplifier vos ressources adaptatives, grâce aux dernières recherches en neurosciences et sciences du comportement ! |
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Marie-Anne SAULE
| Dans bon nombre de réunions, de formations, ... qu`elles soient en ligne ou en présentiel, l’apprentissage et la concentration peuvent être une source de stress, de démotivation intense ! Plusieurs études issues des neurosciences prouvent l’intérêt du jeu et de l’expérimentation pour acquérir de nouvelles connaissances, que ce soit pour les adultes ou les enfants. L’escape game se distingue des autres jeux pédagogiques en tant qu’outil permettant de manière privilégiée d’appréhender les savoir-être. Osez nous rejoindre pour comprendre et expérimenter ensemble ! |
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Marie-Laure MARCAN DUMESNIL
Qualité de la communication en visioconférence
/ Techniques de communication
| L’excellence même en visio-conférence ! Assurer la continuité de notre image professionnelle en dépit d’un média qui recèle quelques inconforts et des pertes d’agilité… Au fil de cet atelier nous allons visiter - revisiter ce qui participe à la « note technique » ET la « note artistique » avec des exercices, des exemples, des points de repères. Au delà des aspects techniques nous allons aussi voir comment augmenter l’impact de nos présentations avec des éléments de storytelling soignés. |
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Antoine MOUREY
Assister et animer des réunions en visio
/ Techniques de communication
| Découvrir les clefs d’une animation en visio-conférence réussie : pour savoir utiliser et se sentir à l’aise avec un outil de visioconférence, pour découvrir des astuces pour impliquer les participants, du début jusqu’à la fin de la réunion. |
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Damien SABBAGH
Performance et Motivation réactivées par le Rire
/ Nouveautés
| Conférence interactive avec découverte des bases du yoga du rire animée par Solange Casini coach en bonheur et professeur de Yoga du rire. Les scientifiques sont unanimes : les taux de réussite montent en flèche quand les salariés sont positifs et de bonne humeur. Rire fit sécréter des "hormones du bonheur" qui dopent l`efficacité, la concentration et la confiance soi. Des techniques simples, accessibles à tous et efficace immédiatement à découvrir dans cette conférence interactive. |
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Solange CASINI
Coach & professeur
de Yoga du Rire
Charge mentale et Télétravail
/ Gestion du stress
| Evacuer la charge mentale générée par le passage brutal et imposé en télétravail Anxiétés et difficultés d’adaptation au télétravail. Equilibre difficile à trouver entre entre vie professionnelle et vie personnelle. |
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Sylvie SIMON
Programme du 10 juillet 2020 : « Managers, les temps changent »
| Relation avec ses équipes et organisation du travail : le télétravail bouscule nos habitudes. Basée sur une expérience de plus de 3 ans en télétravail complet, découvrez les méthodes et outils mis en place par Audrey dans son entreprise |
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Audrey Moine
Mobiliser et engager dans un contexte de changement
/ Nouveaux modes de management
| Mobiliser le collectif par des temps de synergies et de concertation. Dans un monde en pleine mutation, il devient urgent de créer des espace-temps de rencontres, de partage et de dialogue autrement. Dans quelle mesure pouvons-nous développer les synergies et la fertilisation croisée des idées et opter pour des organisations apprenantes et vivantes ? Comment intégrer des moments de cohésion et d’inspiration favorisant bien-être et performance, action, réflexion et anticipation ? |
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Marie-Laure MARCAN DUMESNIL
Les managers face aux émotions et aux tensions
/ Management
| Les neurosciences démontrent que les émotions sont une réalité biologique. Ainsi donc un manager qui ne prend pas en compte la dimension émotionnelle du groupe qu’il gère prend un risque énorme comme par exemple de voir des tensions naître. Ces tensions créent alors à minima du mal-être au travail, impactent l’efficacité du groupe et créent une atmosphère défavorable aux changements et aux transformations. Grâce à des exercices et des exemples simples, nous verrons combien il est important de remettre les émotions à leur juste place pour ne pas les subir, d’apprendre à les reconnaître et à les accueillir, pour redonner un nouveau souffle au groupe. |
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Martine PEAN
Motivation et métier : un duo encore gagnant ?
/ Nouveautés
| L’ efficience et l’épanouissement de nos collaborateurs sont intrinsèquement liés à leur motivation. Or, on évalue avant Covid à 13% le taux de collaborateurs réellement engagés dans l’entreprise… Qu’en est-il après ? Lors de cet atelier nous allons nous interroger sur ce qui individuellement et collectivement nourri la performance et trouver des pistes de réconciliation à travers deux grilles de lectures. |
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Anne D’ERSU
Prendre la parole face caméra
/ Techniques de communication
| comment prendre la parole face caméra et animer des réunions en ligne engageantes ? Les occasions de prendre la parole face caméra lors de réunions en ligne se multiplient aujourd’hui et en viennent même à devenir obligatoires avec le télétravail : impossible d’y échapper ! Comment s’exprimer avec aisance et naturel en se mettant dans la meilleure lumière possible et en créant une expérience dymanique et productive pour les participants ? toutes les réponses dans cette présentation hautement interactive ! |
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Cédric COPY
Programme du 17 juillet 2020 : « Prendre la voie du numérique »
| Travailler à l’heure du numérique ça s’apprend ! Découvrez les outils qui vous permettront de gérer vos projets (evernote, hangout, zoom...), de collaborer et communiquer simplement (google docs, drive, slack, mailchimp..), de développer votre réseau et gérer au mieux votre temps OU Comment les outils numériques peuvent vous aider à mieux communiquer, vous organiser et développer votre réseau |
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Audrey MOINE
| Découverte et astuces sur Linked In. Pourquoi Linked In prend une telle importance dans la recherche d`emploi ou le développement d`activité. Les principes fondamentaux pour réussir sur LinkedIn. Les erreurs à éviter absolument. |
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Jean-Paul LARENG
L`attention à l`ère du numérique
/ Gestion du stress
| Faire attention à notre attention. Quels sont nos mécanismes attentionnels ? Quelles pistes pour renforcer notre équilibre attentionnel, muscler notre attention et notre performance. |
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Delphine LEMAIRE
Numériquement Responsable
/ Nouveautés
| Quels usages du numérique actuellement ? Comment la philosophie peut-elle nous permettre de mieux comprendre et ainsi mieux agir ? Seront abordés : outils numériques adaptatifs ou perceptifs, quelle éthique du numérique, que sont nos doubles numériques,le poids de nos données, les plateformes collaboratives sont elles une issue ? Atelier dispensé par une consultante en organisation et management spécialisée en philosophie pratique |
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Anne-Adeline FOURTET
L’ensemble du programme
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