Lyon Part-Dieu – 17 octobre 2017
NOUVEAUX EVENEMENTS LE 10 JANVIER & 6 FEVRIER 2018
Gestion efficace des mails
/ Logiciels bureautique
| Gérez efficacement votre messagerie : bonnes pratiques et astuces pour gagner un temps précieux |
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Préserver ses relations professionnelles
/ Techniques de communication
| La qualité relationnelle est une des composantes majeures du bien être au travail. 70% du temps se passe en connexion avec les autres. D’où la nécessité de bien savoir gérer ses relations au travail. Un gain de sérénité, de confiance et d’affirmation de soi. |
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Relaxation active
/ Gestion du stress
| Récupération active ou apprendre à récupérer rapidement. Par des techniques spécifiques issues de la sophrologie et du yoga des yeux, la récupération active guidée consiste en un accompagnement aux portes du sommeil. Par la concentration sur notre respiration, nous travaillons notamment sur le ralentissement du rythme cardiaque et le relâchement musculaire pour amener une détente profonde. Ces techniques pourront être réutilisées par les participants pour un entraînement autonome. |
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| Vous avez un profil Linkedin : les 4 étapes clé pour booster vos projets sur Linkedin. |
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Se comprendre soi-même pour mieux communiquer
/ Techniques de communication
| Mieux se connaître pour mieux comprendre les attentes de l’autre et être plus à l’écoute. Nos personnalités peuvent accélérer ou freiner notre communication. Etre à l’écoute et savoir se faire comprendre, un vecteur de performance. |
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Benoît SATRE
| Vous avez dit... Intelligences Multiples ? Partez à la découverte de votre bouquet d`intelligences avec la théorie des Intelligences Multiples d`Howard Gardner ! Durant cette séance d`une heure, nous allons explorer cette théorie et ses applications pour mieux se connaître, travailler en équipe et développer des stratégies d`apprentissage efficaces. Profitez de cette séance pour élargir et enrichir votre vision de l`intelligence et de vous-même en partant à la découverte de vos Intelligences Multiples ! |
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