CONNEXION Y présente un programme en visioconférence destiné exclusivement aux salarié(e)s de HPE
4 conférences accessibles à toutes et à tous
4 ateliers en visioconférence limités à 15 personnes
Inscription obligatoire et uniquement via ce site
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Dans un monde où les écrans font partie intégrante de nos vies, il peut être difficile pour les parents de trouver le juste équilibre pour leurs enfants et pour eux-mêmes. Cet atelier vous invite à explorer les enjeux liés à l`usage des écrans à la maison : comprendre leurs effets sur le développement des enfants, poser des limites adaptées à chaque âge, et adopter des pratiques familiales positives. Avec des conseils pratiques et des échanges interactifs, vous repartirez mieux outillés pour accompagner vos enfants dans leur relation aux écrans et vous interroger sur vos propres usages.
06-02-2025
09:00
Dispo
Expiré
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Conférence du 17 mars – 13h30 ♦ durée 1h30
Accès libre à toutes et à tous sans réservation
Un mail de communication vous sera adressé avec le meeting request associé
Comment faire face à la violence du monde actuel (économique, écologique, sociétale) : s’en protéger et en parler à ses enfants.
Face à la violence véhiculée dans les médias – guerres, conflits, attentats, actes de harcèlement, etc. – il peut être difficile de trouver les mots pour l’expliquer.
Cette violence, complexe et bien souvent hors de notre contrôle, peut nous submerger.
Il est donc crucial de prendre du recul, de faire un pas de côté, pour éviter d’en être directement affectés et pour accompagner nos enfants dans leur compréhension du monde.
C’est ce que nous aborderons ensemble à travers cette conférence.
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Adolescence : comprendre cette période complexe et déroutante pour mieux reprendre le lead parental avec un cadre et des conséquences éducatives.
L’adolescence chamboule parfois la vie de famille et impacte le bien-être de tous y compris au travail pour les parents.
Période charnière et particulière dans le développement de l’enfant, elle est à l’origine de grands bouleversements. Avec les neurosciences (le cerveau termine sa maturité autour des 25 ans), comprenez les transformations, les enjeux.
Parents, cela peut devenir une période de “crise”, désorientés, on s’interroge et on ne sait pas comment réagir :
· Pourquoi a-t-il tant changé et si vite ? Je ne le reconnais plus.
· Pourquoi le relationnel est si compliqué ? Comment ne pas s’emporter ?
· Pourquoi tant de crises ? Le fait-il exprès ?
01-04-2025
09:00
Dispo
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Conférence du 12 mai – 13h30 ♦ durée 1h30
Accès libre à toutes et à tous sans réservation
Un mail de communication vous sera adressé avec le meeting request associé
Accompagner les collaborateurs dans le haut de la pyramide des âges par une approche globale (qui inclut le sommeil, l’alimentation, l’activité physique et aussi l’activité professionnelle/personnelle et la transmission dans la perspective du passage à la retraite) pour leur permettre de bien vivre l’évolution de leur santé physique et mentale avec les années.
Ce qui change en moi avec les années :
Valorisation de l’expérience et vision positive du chemin parcouru :
La retraite est une étape de vie majeure qui marque un véritable changement de rythme et de repères. C’est un moment clé pour repenser son quotidien et construire un nouveau rythme de vie en phase avec ses envies. Mais ce changement peut aussi soulever des questions : comment trouver un nouvel équilibre ? Comment donner du sens à cette période et en faire une opportunité d’épanouissement ?
Cet atelier vous propose un temps d’échange et de réflexion pour aborder les défis et les opportunités liés à la retraite. C`est également l`occasion de découvrir
5 actions concrètes pour bien la préparer. L’objectif ? Vous accompagnez dans cette transition pour imaginer un avenir à votre image, riche de nouveaux projets et de sérénité.
22-05-2025
09:00
Dispo
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Seconde proposition pour participer à cet atelier identique à celui de 22 mai 2025. La retraite est une étape de vie majeure qui marque un véritable changement de rythme et de repères. C’est un moment clé pour repenser son quotidien et construire un nouveau rythme de vie en phase avec ses envies. Mais ce changement peut aussi soulever des questions : comment trouver un nouvel équilibre ? Comment donner du sens à cette période et en faire une opportunité d’épanouissement ?
Cet atelier vous propose un temps d’échange et de réflexion pour aborder les défis et les opportunités liés à la retraite. C`est également l`occasion de découvrir
5 actions concrètes pour bien la préparer. L’objectif ? Vous accompagnez dans cette transition pour imaginer un avenir à votre image, riche de nouveaux projets et de sérénité.
02-06-2025
09:00
Dispo
Conférence du 19 juin – 13h30 ♦ durée 1h30
Accès libre à toutes et à tous sans réservation
Un mail de communication vous sera adressé avec le meeting request associé
En offrant une série d’outils et de techniques qui favorisent la détente mentale, la focalisation de l’attention et le renforcement des capacités cognitives, ce module apporte des techniques pour une meilleure concentration et une meilleure mémorisation : s’entrainer à s’installer en état de relaxation, exercices de concentration et de stimulation mentale, techniques de visualisation.
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Conférence du 8 septembre – 13h30 ♦ durée 1h30
Accès libre à toutes et à tous sans réservation
Un mail de communication vous sera adressé avec le meeting request associé
Co-animée par Tiphaine Le Marois, réalisatrice audio et créatrice d’un podcast dédié aux parcours de résilience et Élodie Lamarque, thérapeute spécialisée en ruptures de vie, cette conférence mêle témoignages personnels et expertise professionnelle.
Après avoir traversé un drame en 2019, Tiphaine partagera son propre cheminement, ses recherches sur la résilience et les leçons tirées des échanges avec professionnels et autres résilients. Élodie apportera des outils concrets et son expertise pour surmonter les épreuves et les transformer que ce soit dans la sphère personnelle ou professionnelle.
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