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Conférences et ateliers HPE

 HPE, en partenariat avec Connexion Y, vous propose un programme composé de conférences et d’ateliers destinés exclusivement aux salarié(e)s HPF & HPCCF 
             4 conférences d’1h30 accessibles à toutes et à tous 
             9 ateliers d’1h/1h15 limités à 15 personnes – inscription obligatoire

 

  • Pour les ateliers, le principe du « premier arrivé, premier inscrit » s’appliquera.
  • Toute inscription aux ateliers vaut engagement de votre part : organisez votre agenda en conséquence pour éviter tout désistement de dernière minute.
  • Lors de la réservation, bien indiquer votre adresse professionnelle et votre numéro de téléphone professionnel au moment de l’inscription.
  • Une confirmation d’inscription vous sera adressée sous 24h suite à la consolidation des demandes journalières.
  • Si vous êtes intéressé(e) par un atelier déjà complet, adressez un mail à formation@hpe.com pour prise en compte de votre demande. 

 

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Ateliers HPE avec Connexion YThématique 1 : INTELLIGENCE ADAPTATIVE & CHANGEMENT
  • Conférence ¤ lundi 09/11 à 14h00 : « Face aux contraintes et aux changements, comment développer son intelligence adaptative tout en régulant charge mentale et énergie ? »
  • Atelier 1 ¤  lundi 09/11 à 16h00 : « Mieux vivre, mieux être, mieux travailler »
  • Atelier 2 ¤  jeudi 12/11 à 14h00 : « Charge mentale et télétravail »
  • Atelier 3 ¤  vendredi 13/11 à 10h00 : « Motivation et métiers : un duo gagnant ? »

 

 « Face aux contraintes et aux changements, comment développer son intelligence adaptative tout en régulant charge mentale et énergie ? »

Conférence du lundi 9 novembre – 14h00 ♦ durée 1h30

Accès libre à toutes et à tous sans réservation

Un mail de communication vous sera adres avec le meeting request associé

Comment s`adapter à la contrainte, à la complexité et au changement pour en tirer les meilleurs bénéfices ? Pourquoi, face à la complexité et au changement, nous ne réagissons pas tous de la même façon ? Certains mécanismes vont favoriser une bonne capacité d’adaptation ou non… voire pire, générer du stress et nous priver de notre « claire-voyance ».
Venez découvrir quelques clés pour apprendre à mieux utiliser et développer vos ressources adaptatives, grâce à une approche scientifique qui croise neurosciences et sciences du comportement !

 

Marie-Anne SAULE
- ATELIER COMPLET - Apprendre à connaître les ressources de notre cerveau pour "Mieux Etre, Mieux Vivre et Mieux Travailler ensemble". Grace aux dernières recherches en Neurosciences, apprenez à connaître les fabuleuses ressources que recèle votre cerveau ! Comment développer notre intelligence adaptative ? Que nous apprend notre stress et comment peut-on mieux le gérer ? D`où provient la juste confiance en soi et la juste confiance en l`autre ? Quelle est l`origine de nos motivations ?
09 Nov 2020 16:00
0places
libres
GRATUIT
Réservation indisponible

Marie-Anne SAULE
Charge mentale et Télétravail / Adaptation au changement
- ATELIER COMPLET - Evacuer la charge mentale générée par le passage imposé en télétravail. Anxiétés et difficultés d’adaptation au télétravail. Equilibre difficile à trouver entre vie professionnelle et vie personnelle.
12 Nov 2020 14:00
0places
libres
GRATUIT
Réservation indisponible

Sylvie SIMON
- ATELIER COMPLET - L’ efficience et l’épanouissement de nos collaborateurs sont intrinsèquement liés à leur motivation. Or, on évalue avant Covid à 13% le taux de collaborateurs réellement engagés dans l’entreprise… Qu’en est-il après ? Lors de cet atelier nous allons nous interroger sur ce qui individuellement et collectivement nourri la performance et trouver des pistes de réconciliation à travers deux grilles de lectures.
13 Nov 2020 10:00
0places
libres
GRATUIT
Réservation indisponible

 

Anne D’ERSU

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Teletravail Photo HPEThématique 2 : LE TELETRAVAIL
  • Conférence 1 ¤  mardi 24/11 à 15h00 : « Hyperconnexion et interface vie pro / vie privée »
  • Conférence 2 dédiée aux managers  ¤ mardi 1/12 à 14h00 : « Manager à l’heure du télétravail : organiser le quotidien et prévenir les situations difficiles »
  • Atelier 1 ¤  jeudi 26/11 à 14h00 : « Prendre la parole face caméra »
  • Atelier 2 ¤  mardi 1/12 à 16h00 : « L’attention à l’heure du numérique »
  • Atelier 3 ¤  jeudi 3/12 à 14h00 : « Assister et animer des réunions en visio »

 

« Hyperconnexion et interface vie pro / vie privée »

Conférence du mardi 24 novembre – 15h00 ♦ durée 1h30

Accès libre à toutes et à tous sans réservation

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◊  Apport de contenu sur :

  • les phénomènes en jeu :

          . le contexte actuel : accélérations et connexions permanentes
          . les hyper-sollicitations et le stress

  • la question du multi-tasking : limites et efficacité

◊  Approche pratique via des tests et exercices simples pour développer une meilleure disponibilité au quotidien

 

Cécile Henry
« Manager à l’heure du télétravail : organiser le quotidien et prévenir les situations difficiles »

Conférence spéciale manager du mardi 1er  décembre – 14h00 ♦ durée 1h30

Accès libre aux managers sans réservation

Un mail de communication vous sera adressé avec le meeting request associé

 

◊ Manager à l’heure du télétravail : relation avec ses équipes et organisation du travail. Le télétravail bouscule nos habitudes et gérer des équipes en télétravail complet ne s’improvise pas. Découvrez les méthodes et outils mis en place par l’intervenante au sein de son entreprise avec son expérience de plus de 3 ans en télétravail complet.

Audrey MOINE
 

◊ Les managers face aux émotions et aux tensions : la seconde intervenante vous expliquera comment créer un cadre rassurant propice à la communication, comment détecter et accueillir les émotions pour ne pas en subir les conséquences, et comment faire face à des tensions.

 

 

 

 

Martine PEAN
- ATELIER COMPLET - Comment prendre la parole face caméra et animer des réunions en ligne engageantes ? Les occasions de prendre la parole face caméra lors de réunions en ligne se multiplient aujourd’hui et en viennent même à devenir obligatoires avec le télétravail : impossible d’y échapper ! Comment s’exprimer avec aisance et naturel en se mettant dans la meilleure lumière possible et en créant une expérience dynamique et productive pour les participants ? toutes les réponses dans cette présentation hautement interactive !
26 Nov 2020 14:00
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libres
GRATUIT
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Cédric COPY
- ATELIER COMPLET - Faire attention à notre attention. Quels sont nos mécanismes attentionnels ? Quelles pistes pour renforcer notre équilibre attentionnel, muscler notre attention et notre performance.
01 Dec 2020 16:00
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Delphine LEMAIRE
- ATELIER COMPLET - Découvrir les clefs d’une animation en visio-conférence réussie : pour savoir utiliser et se sentir à l’aise avec un outil de visioconférence, pour découvrir des astuces pour impliquer les participants, du début jusqu’à la fin de la réunion.
03 Dec 2020 14:00
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libres
GRATUIT
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Damien SABBAGH

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Se ressourcer HPE 3Thématique 3 : SE RESSOURCER – LE SOMMEIL, CAPITAL SANTÉ ASSURÉ 
  • Conférence ¤  lundi 11/01 à 14h00 : « Sensibilisation au sommeil »
  • Atelier 1 ¤  mardi 12/01 à 14h00 : « Micro-sieste / récupération »
  • Atelier 2 ¤  mardi 12/01 à 15h45 : « Hyperconnexion et interface vie pro / vie privée »
  • Atelier 3 ¤  vendredi 15/01 à 10h00 : « Micro-sieste / récupération »

 

 

« Sensibilisation au sommeil »

Conférence du lundi 11 janvier 2021 – 14h00 ♦ durée 1h30

Accès libre à toutes et à tous sans réservation

Un mail de communication vous sera adressé avec le meeting request associé

Comprendre et repérer les équilibres / déséquilibres et fonctionnements du sommeil. Connaître et apprivoiser SON sommeil.

◊  Apport de contenu sur les fonctions et principes du sommeil, les liens avec le stress, les notions de dette de sommeil et de récupération

◊  Approche pratique via :

  • les bonnes pratiques et les idées reçues,
  • des tests sur son propre sommeil (agenda du sommeil remis aux participants)
  • des exercices simples pour faciliter l’endormissement

 

Cécile HENRY
- ATELIER COMPLET - Récupération active ou apprendre à récupérer rapidement. Par des techniques spécifiques issues de la sophrologie et du yoga des yeux, la récupération active guidée consiste en un accompagnement aux portes du sommeil. Par la concentration sur notre respiration, nous travaillons notamment sur le ralentissement du rythme cardiaque et le relâchement musculaire pour amener une détente profonde. Ces techniques pourront être réutilisées par les participants pour un entraînement autonome.
12 Jan 2021 14:00
0places
libres
GRATUIT
Réservation indisponible

Cécile HENRY
- ATELIER COMPLET - Comprendre et repérer les équilibres / déséquilibres et fonctionnements du sommeil. Connaître et apprivoiser SON sommeil. ◊ Apport de contenu sur les fonctions et principes du sommeil, les liens avec le stress, les notions de dette de sommeil et de récupération ◊ Approche pratique via : • les bonnes pratiques et les idées reçues, • des tests sur son propre sommeil (agenda du sommeil remis aux participants) • des exercices simples pour faciliter l’endormissement
12 Jan 2021 15:45
0places
libres
GRATUIT
Réservation indisponible

Cécile HENRY
- ATELIER COMPLET - Récupération active ou apprendre à récupérer rapidement. Par des techniques spécifiques issues de la sophrologie et du yoga des yeux, la récupération active guidée consiste en un accompagnement aux portes du sommeil. Par la concentration sur notre respiration, nous travaillons notamment sur le ralentissement du rythme cardiaque et le relâchement musculaire pour amener une détente profonde. Ces techniques pourront être réutilisées par les participants pour un entraînement autonome.
15 Jan 2021 10:00
0places
libres
GRATUIT
Réservation indisponible

Cécile HENRY